いきなり、いきなりステーキへ(笑) 大量にタンパク質を補給！ 1.5kg食べました！！ ステーキダイエットが流行ってますね ステーキダイエットは、 糖質の量を最小限にセーブして、質の高いタンパク質を摂ることで減量を目指すダイエットです！ ステーキ食べて…