トレーニング♪ 健康的で絞れた身体を目指して、週一でジムに行くように心掛けています！ 体重は少しリバウンドして75kg程度です！（笑） リバウンドの原因は恐らくパフェの食べすぎだと思いますww 今日もトレーニング終わりにいちごパフェを食べる予定です♪…

最近財布ばかり買っている気がするw ですが、ほとんどはプレゼント用に購入しています！（笑） こちらの財布は、一際目立っていて、見た目が好きだったので購入しました♪ やはり愛着が湧く物が1番です♫ 黄色の財布は収入も増えますが、支出も増えるそうです(…

約1ヶ月のダイエット結果。 92.7kg→72.6kg。 −20.1kg達成！ 目標である70.0kgを達成できなかったけど、1ヶ月間死に物狂いでダイエットしました！(笑) 短期間で約20kgの減量は経験がなかったので、予想以上に身体に負担がかかりました！ 今後はこの体型を維持…

ダイエット中だという事で、ヘルシーな夕食を食べてきました♪ 自然のパワーを感じダイエットに熱が入りました♪ あと1週間、頑張るぞ💪 #野菜 #野菜料理 #健康 #健康食 #ヴィーガン #ダイエット #ダイエット食 #ダイエット記録

幼い頃からよく行っている鳥取県の大神山神社（大山寺）に！ ここに行くといつも良いことが起こります♪ ちなみに、雨男な私ですが本日の天気予報は90%と雨予報にも関わらず、雨が降らず、快晴ではないもののとても過ごしやすい気温でした！(笑) 小さな事です…

ファスティングします♪ 今回は3日間の予定です！ 準備食も順調に進んで明日から断食開始です 全ては体が資本。 だから、自分自身の身体に自己投資をするのはとても大切です。 ファスティングはダイエットの為でもありますが、主にデトックスをする事が1番の…

GWなので、久々に地元の神社⛩に参拝してきました♪ 新時代という事で、神様に日頃の感謝を伝えると共に今後の目標も話してきました♪ おみくじの運勢は小吉と微妙ですが、伸び代があるとポジティブに捉える事にします！ 帰り道に神様にお会いしました！ 彼は見…

遂に平成から令和へ。 1つの時代が終わり、新時代が幕を開ける。 平成に感謝を。 新時代もフルアクセルで突き進みます！ 皆様、今後ともよろしくお願い致します！ #令和 #令和元年 #平成 #ありがとう平成

【人生において大きなビジョンを持つ】 あなたは人生におけるビジョンを持っていますか？ 私には人生における大きなビジョンがあります。 もし大きなビジョンがないのであれば、人生を見直すべきです。 私がいう大きなビジョンとは1年後や2年後のビジョンで…

東日本大震災から8年が経ちました。 3月11日午後2時46分。 多くの方々が命を亡くし、今現在も行方不明の方がいます。 決して忘れてはならない出来事で、伝え続けていかないといけません。 亡くなられた方々の想いは言葉では言い表す事はできません。 ただ、…

仕事にて大阪に来ていました。 リッツカールトンで打ち合わせをするのは気が引き締まります！ 引き締まり過ぎたせいで上着を新幹線に忘れました。（笑）やっちまったぁと思ったのも束の間、新幹線は発車していました。（笑） しかし、寒いです。あちこちで雪…